Pantangan Makanan Penderita Lupus Yang Harus Dihindari

20 Nov

Pantangan Makanan Penderita Lupus Yang Harus Dihindari

Pantangan Makanan Penderita Lupus,- Apakah anda sedang mencari informasi mengenai Pantangan Makanan Penderita Lupus? Jika iya, anda datang ke tempat yang tepat, karena disini tempatnya semua penjelasan berbagai penyakit, kesehatan yang sangat bermanfaat untuk anda semua.

Sebelumnya saya sudah membahas informasi mengenai Jenis-Jenis Penyakit Lupus yang Harus Anda Waspadai. Nah, kali ini saya akan membahas informasi mengenai Pantangan Makanan Penderita Lupus. Ingin tahu apa saja pantangan makanan tersebut? kalau begitu mari simak penjelasan berikut ini.

Penyakit Lupus

Pantangan Makanan Penderita Lupus Lupus adalah penyakit peradangan atau inflamasi kronis yang disebabkan oleh sistem imun atau kekebalan tubuh yang menyerang sel, jaringan, dan organ tubuh sendiri. Penyakit ini disebut juga dengan penyakit autoimun. Lupus juga dapat menyerang berbagai bagian dan organ tubuh seperti kulit, sel darah, sendi, paru-paru, ginjal, jantung, otak, dan sumsum tulang belakang.

Saat kondisi normal, sistem imun akan melindungi tubuh dari infeksi. Namun, pada penderita lupus, sistem imun justru menyerang tubuhnya sendiri. Penyebab terjadinya lupus pada seseorang sampai saat ini masih belum diketahui. Sejauh ini diduga penyakit yang lebih menyerang wanita dibandingkan dengan laki-laki dipengaruhi oleh beberapa faktor genetik dengan lingkungan.

Pantangan Makanan Penderita Lupus

Untuk mempercepat kesembuhan dari penyakit ini bukan dari obat biasa saja, melainkan pola makan juga harus di jaga, dan berikut adalah Pantangan Makanan Penderita Lupus yang harus diketahui, antara lain:

1. Kurangi Konsumsi Gula Yang Berlebihan

Karena gula berlebihan bisa berbahaya buat tubuh. Jangankan orang normal, orang dengan autoimun di dalam tubuhnya lebih berbahaya. Makan yang mengandung gula secukupnya saja.

2. Kurangi Makanan Yang Asam

Pantangan Makanan Penderita Lupus berikutnya adalah mengurangi makanan yang bersifat asam-asam, karena makanan yang asam akan memicu peradangan. Apalagi kalau penderita yang makan, maka penderita akan pendarahan dan pendarahan tersebut itu lama untuk berhentinya. Jadi sebisa mungkin hindari dulu makanan asam seperti apapun itu jenisnya.

3. Tidak Mengkonsumsi Makanan Yang Memakai Penyedap Rasa

Jika anda harus membeli makanan di luar rumah usahakan jangan keseringan. Karena penyedap rasa salah satu pencetus Autoimun Aktif. Nanti penyakit lupus anda bisa kambuh apalagi saat kondisi tubuh kita lagi tidak fit. Mendingan makan makanan di rumah dengan bumbu dapur saja.

4. Kurangi Minum Susu

  • Karena susu yang di kaleng sudah mengalami pasteurisasi
  • Beberapa penelitian menyatakan bisa meningkatkan osteoporosis pada tulang
  • Susu juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, jika kekebalan tubuh meningkat maka autoimun lupus akan bangkit dan aktif merusak tubuh kita sendiri.

5. Kurangi Makan Nasi putih

Karena nasi putih mengandung glukosa tinggi, sedangkan obat steroid seperti Methylprednisolone/ medrol/ medixon yang anda konsumsi itu memiliki efek samping untuk meningkatkan kadar glukosa dalam darah.

6. Hindari Makanan Yang Alergi Dengan Tubuh Kita

Karena jika tubuh penderita alergi maka akan memicu peradangan infeksi. Infeksi adalah salah satu pencetus aktifnya autoimun

7. Hindari Ultraviolet

Sebab ultraviolet salah satu faktor aktifnya autoimun. Usahakan pakai sunblock atau sunscreen. Autoimun lupus sensitif dengan sinar ultraviolet matahari, jadi harus berhati-hati

8. Kurangi Makanan Yang Bertepung

karena, itu memperlambat proses pencernaan didalam tubuh. Obat yang anda minum pun reaksinya akan semakin lambat. makan makanan yang berbahan tepung berlebihan juga tidak baik untuk tubuh menimbun banyak karbohidrat dan juga lemak.

9. Hindari Alkohol dan Juga rokok

Pantangan Penderita Penyakit Lupus berikut nya adalah untuk menghindari alkohol dan rokok, karena itu semua merupakan salah satu pencetus aktifnya autoimun di dalam tubuh. Jika sudah aktif, maka akan sulit dikendalikan

Nah, itulah informasi kali ini mengenai Pantangan Makanan Penderita Lupus Yang Harus Dihindari. Semoga bermanfaat untuk anda semua dan memberikan wawasan yang lebih luas lagi, terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *