Manfaat Buah Pisang Bagi Penderita Penyakit Asma

15 Aug

Manfaat Buah Pisang Bagi Penderita Penyakit Asma

Manfaat Buah Pisang Bagi Penderita Penyakit Asma,- Penyakit Asma adalah jenis penyakit yang jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit untuk bernapas. Selain itu, penderita penyakit asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk, dan mengi.

Meski penyebab penyakit asma ini belum diketahui secara jelas, namun ada beberapa hal yang bisa memicu terjadinya asma yaitu seperti asap rokok, debu, bulu binatang, aktivitas fisik, udara dingin, dan infeksi virus. Bagi yang memiliki penyakit asma pasti saluran pernapasan nya lebih sensitif dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki penyakit asma.

Jika paru-paru teriritasi oleh pemicu atas, maka otot-otot saluran pernapasan asma akan menjadi kanker dan membuat saluran tersebut menyempit. Penyakit asma juga akan terjadi peningkatan produksi dahak yang menjadikan bernapas menjadi semakin sulit dilakukan.

Penyakit asma juga bisa di atasi dengan buah pisang loh!, karena pisang memiliki banyak manfaat untuk penyakit asma. Apakah anda ingin mengetahui apa saja manfaatnya?, berikut adalah manfaat buah pisang bagi penderita penyakit asma.

Manfaat Buah Pisang Bagi Penderita Penyakit Asma

Buah pisang adalah buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal itu, dikarenakan buah pisang mengandung banyak kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Berikut adalah beberapa kandungan yang terdapat dalam buah pisang :

  • Serat
  • Folat
  • Niacin
  • Protein
  • Riboflavin
  • Mangan
  • Kalium
  • Magnesium
  • Zat besi

Nah, itulah beberapa kandungan yang terdapat pada buah pisang. Selain kandungan di atas ada juga beberapa kandungan Vitamin didalam buah pisang ini, seperti Vitiamin A, VItmain B6, dan Vitamin C. Beberapa kandungan tersebutlah yang di percaya mampu mengatasi berbagai macam jenis penyakit, yang salah satunya adalah penyakit asma.

Sebuah penelitian baru menyebutkan bahwa jika mengkonsumsi buah pisang setiap hari bag penderita asma sangat bermanfaat sekali. Karena buah pisang dianggap mampu mengurangi sesak napas yang ditimbulkan karena penyakit asma.

Jadi, selain memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dengan nutrisi yang baik, buah pisang juga memberikan lebih banyak efek positif untuk departemen kesehatan. Baik dimakan secara langsung atau dicampurkan dengan makanan lainnya. Buah pisang juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi setiap hari secara rutin untuk penderita penyakit asma.

Selain memiliki manfaat untuk mengatasi penyakit asma, buah pisang juga memiliki banyak manfaat lainnya, diantaranya sebagai berikut:

Mencegah kanker

Dengan mengkonsumsi pisang, jeruk dan jus jeruk dalam dua tahun pertama kehidupan dapat mengurangi resiko pengembangan leukimia. Sebagai sumber vitamin C, pisang dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas diketahui menyebabkan kanker. Serat tinggi dari buah-buahan dan sayuran seperti pisang berhubungan dengan menurunkan resiko kanker kolorektal.

Mengatasi Diabetes

Sebuah penelitian telah menunjukan, bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengkonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar darah glukosa dan diabetes tipe 2 mungkin telah meningkatkan gula darah, Lipid dan kadar insulin. Satu buah pisang menyediakan sekitar 3 gram serat.

Mengatasi Diare

Makanan hambar seperti sayur apel dan pisang direkomendasikan untuk mengobati diare. Elektrolis seperti kalium hilang dalam jumlah besar selama serangan diare dan dapat membuat mereka yang terkena dampak merasa lemah. Pisang dapat membantu untuk mempromosikan keteraturan dan mengirim kalium.

Sekian informasi tentang Manfaat Buah  Pisang Bagi Penderita Penyakit Asma yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan baru bagi anda semua. Terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *