Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

27 Jul

Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit,- Lemon merupakan jenis buah-buahan yang berwarna kuning menyala dan mempunyai rasa asam yang menyegarkan, buah lemon sangat mudah untuk di dapatkan. Kandungan gizi dan mineral yang tersimpan didalam buah lemon cukup banyak, diantaranya seperti Vitamin B, Vitamin C, asam sitrat, magnesium, kalsium, fosfor, protein, dan karbohidrat.

Dibalik gizi dan kandungannya yang begitu banyak, maka tidaklah mengherankan jika buah lemon menyimpan berbagai macam manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Misalnya, untuk menurunkan berat badan berlebih anda bisa mencobanya dengan mengonsumsi jus lemon. Sedangkan untuk kecantikan kulit, buah lemon berfungsi untuk menyamarkan kerutan, komedo, dan penuaan dini. Selain itu, buah lemon memiliki manfaan yang lain.

Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Berikut ini 15 Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit:

 1. Melancarkan Pencernaan
Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung.

2. Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium di dalam lemo sama dengan yang terdapat manfaat pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalium mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.

3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan). Cukup dengan kumur-kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon, dengan secangkir air hangat sebelum makan.

4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.

5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi, namun jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata. Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selai itu, lemon juga menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi.

6. Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh
Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.

7. Vitamin C dan Berat Badan
Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini.

8. Mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut
Potongan jeruk lemon dapat mengatasi masalah ini. Gosokkan potongan jeruk lemon pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit. Tidak perlu di bilas dengan air kembali.

9. Membantu Menstabilkan pH Tubuh
Keseimbangan asam dan basa tubuh merupakan hal yang penting bagi kesehatan. Penelitian menyatakan bahwa pH tubuh yang cenderung asam tidak baik untuk metabolisme tubuh. Salah satu manfaat jeruk lemon yang lain ialah dapat menetralisir asam berlebih dalam tubuh kita. Uniknya, jeruk lemon yang sifatnya asam akan dirubah menjadi basa ketika sampai di lambung, sehingga juga bisa dimanfaatkan untuk obat alami sakit maag. Sifat jeruk lemon yang unik ini juga bermanfaat untuk memecah batu ginjal.

10. Penghilang jerawat
Sari atau perasan air lemon mengandung antibacterial berfungsi mengatasi bakteri penyebab jerawat. Biasanya sari atau perasan air lemon dicampur dengan beberapa tetes madu. Hal ini sering digunakan karena khasiatnya sudah terbukti. Selain itu, perpaduan dua bahana lami berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat yang biasanya akan meninggalkan noda hitam di wajah.

11. Mencerahkan kulit
Kandungan asam yang terdapat dalam sari atau perasan buah lemon bias menghilangkan noda hitam yang nampak pada wajah Anda. Asam yang terkandung dalam sari lemon juga terbukti mencerahkan wajah Anda serta membuat kulit wajah Anda nampak lebih segar. Namun jangan gunakan tips ini jika terdapat luka pada kulit wajah. Karena kandungan asam pada lemon bisa membunuh antibakteri yang sedang memperbaiki kulit yang terluka itu. Tentunya jika terkena luka, akan terasa sangat perih.

13. Mengatasi wajah berminyak
Kulit wajah berminyak ini juga dapat berpotensi menumbuhkan jerawat, oleh karena itu tidak cukup hanya mengatasi jerawat saja tanpa memperdulikan kulit berminyak. Cara mengatasinya cukup  hanya dengan mengonsumsi jus lemon setiap hari saja dapat mengurangi produksi minyak secara berlebihan, hal ini dikarenakan kandungan astringent yang larut dalam tubuh.

14. Menghilangkan kerutan
Dengan mengonsumsi jus jeruk lemon setiap hari dan membuat campuran sari jeruk lemon dengan minyak almond lalu oleskan pada kulit yang berkerut dan diamkan 15 menit lalu bilas dengan air bersih. Maka masalah kerutan akan segera teratasi secara alami.

15. Melembapkan bibir yang kering
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah lemon bias mengangkat sel-sel kulit mati pada bibir. Sel-sel kulit mati itulah yang sebenarnya membuat bibir terlihat kering. Cara penggunaan dengan mengoleskan irisan lemon segar pada bibir secara perlahan. Diamkan beberapa detik lalu basuh dengan air bersih. Lakukan hal ini secara teratur. Lihat juga artikel cara melembabkan bibir untuk pengetahuan lebih dalam.

Itulah beberapa Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Semoga artikel ini bermanfaat

Salam sehat partner cantik

Simak juga Masker Alami untuk Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Ajaib Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *