7 Alasan Cokelat Yang Baik Untuk kesehatan

4 May

7 Alasan Cokelat Yang Baik Untuk kesehatan,- Sebuah studi baru menunjukkan bahwa makan cokelat dapat membantu Anda tetap tipis. Para peneliti di University of California-San Diego menemukan bahwa orang yang sering makan cokelat memiliki indeks massa tubuh lebih rendah daripada orang yang tidak. Bukti lain menunjukkan bahwa cokelat juga bisa menangkal stroke, serangan jantung, dan diabetes. Jadi di sini adalah 11 alasan untuk memanjakan diri dalam beberapa s’mores musim panas ini (tidak ada kabar tentang manfaat kesehatan dari marshmallow).

Cokelat menurun risiko stroke
Sebuah studi di Swedia menemukan bahwa makan lebih dari 45 gram cokelat per minggu-sekitar dua bar layak-menyebabkan penurunan 20 persen risiko stroke pada wanita. Cokelat mengandung flavonoid, yang sifat antioksidan membantu melawan stroke, studi penulis, Susanna Larsson, mengatakan HealthDay.

Cokelat mengurangi kemungkinan serangan jantung
Studi lain menunjukkan bahwa makan cokelat mencegah pembekuan darah, yang pada gilirannya mengurangi   risiko serangan jantung. trombosit darah mengumpul lebih lambat di pemakan cokelat, studi mengatakan.

Cokelat melindungi terhadap peradangan darah
Makan dark chocolate bar satu Hershey per minggu, dan risiko penyakit jantung akan menurun, sebuah studi 2008 menemukan. Sekitar 6,7 gram cokelat hitam per hari membuat peradangan-inducing darah protein pergi. Seperti ibumu selalu bilang.

Cokelat membantu dengan matematika
Psikolog Inggris menemukan bahwa flavanol (kelas flavonoid, yang ditemukan dalam coklat) membantu orang dengan matematika mental mereka. subyek penelitian memiliki waktu lebih mudah menghitung mundur dari sejumlah acak yang dihasilkan antara 800 dan 999 setelah minum secangkir cokelat panas daripada yang mereka lakukan tanpa kakao. “Temuan menunjukkan siswa yang pesta pada cokelat ketika merevisi untuk ujian dapat memperoleh manfaat nyata dari melakukannya,” melaporkan Inggris Telegraph.

Cokelat dapat mencegah kanker
Kakao mengandung senyawa yang disebut procyanidin pentameric, atau pentamer, yang mengganggu kemampuan sel-sel kanker ‘untuk menyebar. Ketika para peneliti dari Cancer Center Lombardi Comprehensive di Georgetown University diperlakukan sel kanker dengan pentamer kembali pada tahun 2005, protein diperlukan untuk pertumbuhan kanker ditekan dan sel-sel berhenti membelah.

Cokelat mengurangi risiko diabetes
Italia tahu satu atau dua hal tentang eating.And baik penelitian kecil dari Universitas L’Aquila, di Italia, menemukan bahwa makan cokelat meningkatkan sensitivitas insulin, yang mengurangi risiko diabetes.

Cokelat baik untuk kulit Anda
“Beberapa orang mengatakan bahwa saya makan terlalu banyak cokelat …” Ingatlah bahwa infomercial jerawat dari tahun 90-an? Tidak? Yah, itu tidak masalah. Tidak hanya tidak menyebabkan jerawat, itu sebenarnya baik untuk kulit Anda! (Yah, cokelat hitam setidaknya.) Flavonoid yang ditemukan dalam cokelat hitam melindungi kulit perempuan dari sinar UV matahari, menurut para ilmuwan Jerman. Tapi itu tidak berarti Anda dapat melewatkan tabir surya.

by : www.partnercantik.com

One thought on “7 Alasan Cokelat Yang Baik Untuk kesehatan

  1. Pingback: 6 Manfaat dan Kegunaan Bengkoang Untuk Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *